Cách chữa đau bụng cho bà bầu hiệu quả dễ thực hiện tại nhà

Quýt là một loại quả giàu vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Các mẹ có thể tận dụng cả phần vỏ của loại quả này để chữa đau bụng vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị: 10g vỏ quýt, 10g gừng tươi, 30g gạo, 300ml nước.

Cách làm: Các mẹ cho tất cả nguyên liệu vào một nồi lớn rồi sắc làm nước sẽ giúp xua tan những cơn đau bụng hoành hành làm khó chịu.

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng hỗn hợp nước ép cà rốt, dưa chuột, củ cải trắng

Chuẩn bị: 1 củ cà rốt, 1 dưa chuột, 1 củ cải trắng

Cách làm: Sử dụng nước ép rau củ sẽ giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian trong khâu chuẩn bị và chế biến bởi nó vô cùng đơn giản dễ làm. Các mẹ chỉ cần rửa sạch nguyên liệu đã chuẩn bị rồi cho vào máy xay ép tất cả thành 1 hỗn hợp và dùng uống mỗi ngày.

Nhờ vào beta-carotene trong cà rốt và hàm lượng chất dinh dưỡng có ở dưa leo, củ cải trắng lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày sẽ được bảo vệ, các vấn đề của viêm loét dạ dày cũng được điều trị hiệu quả.

Cách chữa đau bụng tiêu chảy cho bà bầu tức thì bằng gừng tươi

Gừng là một loại gia vị chứa đến 13 lợi ích sức khỏe to lớn cho bà bầu. Dùng gừng để làm giảm cơn đau bụng của bà bầu là phương pháp dân gian hiệu quả tránh việc dùng thuốc gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Chuẩn bị: 100g gừng tươi; 5g lá trà khô.

Cách làm: Sau khi làm sạch nguyên liệu, các mẹ đem cả hai đun chung với 800g nước cho đến khi còn 2/3 nước thì đổ thêm 15g dấm gạo vào.

Các mẹ chia ra uống 3 lần/ngày. Dùng 1-2 ngày cơn đau bụng sẽ được làm giảm xuống ngay.

>>>Xem thêm: Bí quyết chọn kem dưỡng ẩm da mặt theo từng loại da

Tiêu chảy khi mang thai có nguy hiểm không?

Tiêu chảy khi mang thai có thể kéo dài từ 1 đến 10 ngày tùy thuộc nguyên nhân.

Bệnh nhân tiêu chảy thường có kèm theo nôn mửa. Đặc biệt là tiêu chảy do vi khuẩn tả hoặc Rota virus. Đi lỏng và nôn mửa quá nhiều làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, mất nước và suy kiệt rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra sốc mất nước và nhiều nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng của cả mẹ và thai nhi.

Các triệu chứng đau bụng tiêu do tiêu chảy thường gặp như đau bụng vùng quanh rốn, đôi khi có thể đau dữ dội và mỗi cơn đau lại mót đi ngoài phân lỏng. Điều đáng lo ngại nhất là các cơn đau bụng có thể kích thích tử cung co bóp, đe dọa sự an toàn của thai nhi.

>>>Xem thêm: Review chi tiết máy triệt lông mini Dr Glatt

Phòng bệnh tiêu chảy khi mang thai?

Một số biện pháp có thể giúp mẹ bầu giảm thiểu nguy cơ bị tiêu chảy khi mang thai:

• Uống nhiều nước: vì đau bụng tiêu chảy sẽ làm người bệnh mất nước. Tránh các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas…
• Nghỉ ngơi nhiều hơn: tiêu chảy gây ra khá nhiều phiền toái và khó chịu, cơ thể luôn mệt mỏi.
• Ăn uống an toàn, vệ sinh: Bà bầu cần thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn các loại rau sống chưa rửa sạch, tuyệt đối không ăn gỏi, tiết canh hay thịt tái sống… Hạn chế ăn uống ở hàng quán khi chưa thật sự tin cậy về khâu chế biến thực phẩm có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hay không.
• Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép.
• Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc hoặc các thực phẩm từng khiến mẹ bầu bị đau bụng, tiêu chảy.
• Các thực phẩm nên ăn: Bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch. Những thực phẩm này đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.

Bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Cách chữa đau bụng cho bà bầu hiệu quả dễ thực hiện tại nhà. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết nhé!

>>>Xem thêm: Tư vấn chọn mua máy đánh trứng cầm tay loại nào tốt

Mỹ Phượng-Tổng hợp

Tham khảo: (hongngochospital, huggies,…)