Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn. Da thiên dầu và da nhờn xỉn màu luôn khiến bạn thiếu tự tin khi hẹn hò thường thấy gỡ bạn bè. Bỏ túi ngay những cách chăm sóc da dầu hiệu quả để nỗi tự ti ấy không còn nhé.
Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn.
Da dầu do sự thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra khi mà bạn đang trong giai đoạn dậy thì hoặc ở thời kỳ đang mang thai, stress hay mãn kinh. Ở mỗi lần này hormone testosterone tăng đột ngột kích thích tuyến chất nhờn công việc mạnh sản sinh ra nhiều dầu, các chất độc trong cơ thể không nên thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà bị đào thải qua da. Để bảo vệ độ ẩm của cơ thể, làn da sẽ tăng tiết nhiều dầu hơn.
Do nhiệt độ, khí hậu
Tác nhân thứ 3 tại sao da tiết nhiều dầu là vì sự ảnh hưởng của các yếu tố khách quan bên ngoài như nhiệt độ, khí hậu, độ ẩm không khí hay nguồn nước.
Các yếu tố này ảnh hưởng rất lớn đến sự hoạt động của tuyến dầu trên da. Khi da tiếp cận tới nhiệt độ nóng nực, oi bức khiến da bị khô, mất nước, thiếu ẩm dẫn tới da tiết dầu để bù lại độ ẩm của da bị không đủ hụt. Kết quả là da mặt có những dầu hơn mức bình thường.
Chế độ ăn uống:
iệc ăn quá nhiều thực phẩm vặt và đồ ngọt sẽ dẫn tới tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn.
Căng thẳng:
Cảm giác cũng ảnh hưởng tương đối đến sự tạo ra nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có khả năng tăng lên và kích hoạt tuyến chất nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
Tuổi tác
Có 2 nhóm tác nhân chính dẫn tới da tiết nhiều dầu là:
Do di truyền và các yếu tố nội tiết:
Group nguyên nhân này chỉ có ở loại da dầu, tạo ra da chúng ta đã mang gen loại da này rồi.
Da bị mất nước, ẩm nên da cần tiết dầu nhiều hơn để ngăn bốc hơi và giữ ẩm cho da.
Nhóm tác nhân này có thể gặp trên làn da dầu, da không đủ ẩm hay cả da hỗn hợp. Xuất phát bởi nguyên nhân chủ đạo là việc săn sóc và bảo vệ làn làn da của mình chưa làm hoặc làm chưa đúng.
Với 2 nhóm tác nhân trên, Beauskin đã gom về và chia ra thành 8 nguyên nhân nhỏ hơn khiến da tiết dầu để các nàng dễ hiểu. Bạn phải chính xác lại nguyên nhân tại sao da tiết nhiều dầu của bản thân, rồi từ đấy có các phương pháp cải thiện hợp lý.
>>>Xem thêm: Bí quyết kinh doanh mỹ phẩm online thành công
Bí quyết khắc phục khi da tiết nhiều dầu
Làm sạch da mặt thường xuyên:
Cách tốt nhất và cơ bản nhất là bạn nên kéo dài việc làm sạch da hằng ngày. Đối với da nhờn ZO khuyến khích bạn nên rửa bằng nước ấm. Nhưng có một chú ý là bạn chỉ có thể rửa bằng nước ấm tối ưu chỉ được 3 lần thôi nhé! Vì nhiều hơn có thể làm da bị lấy đi độ ẩm và mất nước. Mất nước cũng là một nguyên nhân khiến da phải tiết thêm dầu để bảo vệ da đấy nha.
Chế độ ăn uống hợp lí:
Mùa hè đến rồi. Trời rất nóng và hanh nhiệt phải không nào. Vậy có thể Đồ chiên, xào, thực phẩm nhanh… chứa nhiều dầu mỡ, các kiểu trái cây quá ngọt như: Nhãn, Sầu riêng, nho,… là có thể hạn chế ăn thôi nha. Vì các loại đồ ăn này rất dễ làm nhiệt cơ thể dẫn tới tình trạng tiết dầu làm mát da. Từ đấy tạo cơ hội cho các bệnh lí như mụn, lỗ chân lông to,.. tiếp tục tấn công. Thay vào đó bạn nên:
- Cam kết uống đủ 2 lít nước/ngày. Vừa tốt cho cơ thể, vừa dưỡng da từ sâu bên trong. Đem lại làn da mềm mịn, căng bóng, tươi trẻ. Đóng góp vào việc hạn chế trạng thái nhờn mụn do được cấp nước, độ ẩm cần thiết.
- Có thể thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép hoa quả giúp tăng cường Vitamin, khoáng chất.
- Chế biến các món ăn có những rau xanh, các loại canh hầm, nấm,..
- Cung cấp hàm lượng Vitamin C như Cam, Bưởi xanh. Vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt…), ớt chuông đỏ. Các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài…
>>>Xem thêm: Các nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới và cách điều trị
Bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Vũ Thơm – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo nguồn: (drroller.vn, thanhnien.vn,…)
