Để có một giấc ngủ ngon tất cả chúng ta đều mong cầu, nhưng đối với người lớn tuổi có một giấc ngủ ngon, sâu giấc rất khó. Vì hormone trong cơ thể của người già bị thay đổi hoặc những căn bệnh làm cho người già không có giấc ngủ ngon. Vậy để cải thiện và hạn chế mất giấc chúng ta nên biết cách chọn nệm cho người lớn tuổi đúng cách thì tình trạng này có thể cải thiện tốt.
1. Các tiêu chí chọn nệm cho người cao tuổi
Vậy để chọn nệm cho người lớn tuổi chúng ta cần lưu ý những tiêu chí sau đây: độ đàn hồi, độ dày, độ thông thoáng, khả năng phân tán lực, đường viền, hỗ trợ vận động…
1.1 Độ đàn hồi
Đối với người lớn tuổi thường có vấn đề về xương khớp, nên khi mua nệm điều cần chú ý đó là về độ đàn hồi của chúng. Không nên chọn nệm quá cứng hoặc quá mềm. Vì nệm cứng sẽ nâng đỡ không tốt chúng thường tác động lên vai, hông gây nhức mỏi, đau lưng. Nệm mềm thì sẽ bị lún, bị trùng xuống tạo áp lực cho xương cốt, làm cong cột sống lưng, ảnh hướng đến dây thần kinh.
Chọn nệm có độ đàn hồi vừa phải.
Nên chọn nệm cho người lớn tuổi vừa phải không cứng không mềm đảm bảo có độ nâng đỡ tốt.
1.2 Độ dày của nệm
Độ dày của nệm cũng là mối lo ngại cho người lớn tuổi, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của giường ngủ. Những người gặp vấn đề về xương khớp thì nệm quá cao hoặc quá thấp cũng tạo khó khăn cho vấn đề di chuyển. Nên chọn đồ dày của nệm từ độ khoảng 10-15cm la hợp lý, vì nếu không chọn đúng nệm thích hợp cũng là một trong những yếu tố gây chứng đau lưng ngày càng nghiêm trọng hơn.
1.3 Độ thông thoáng
Độ thông thoáng khí phụ thuộc vào độ dày, chất liệu của nệm. Người lớn tuổi rất cần chiếc nệm có độ thoáng khí tốt, bởi khi mất ngủ hoặc khó ngủ chọn nệm có độ thông thoáng sẽ tránh tình trạng đổ mồ hôi, nóng hầm bí sẽ không gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
1.4 Khả năng phân tán lực
Khả năng phân tán lực cũng sẽ giúp giảm áp lực lên các điểm cơ thể tiếp xúc nệm, hỗ trợ xương khớp giúp thư giãn khi ngủ tốt cho người cao tuổi. Phân tán đều hợp lý sẽ không bị gặp tình trạng rung lắc chao đảo gây tiếng động, nhằm thúc đẩy các đốt sống liên kết với nhau tốt và ổn định hơn.
Nên chọn nệm có khả năng phân tán lực tốt để hỗ trợ tránh đau lưng xương khớp.
1.5 Đường viền và cạnh của nệm
Chọn những chiếc nệm có đường viền cạnh xung quanh có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt đem lại sự thoải mái, tăng diện tích nệm, giúp các vận động, di chuyển chuyển trên bề mặt có độ ma sát dễ dàng hơn, giảm áp lực bảo vệ xương tốt hơn.
Nệm có đường viền cạnh sẽ làm tăng tuổi thọ, ngăn chặn tình trạng xẹp lún ở các góc.
1.6 Hỗ trợ vận động
Người lớn tuổi thường khả năng vận động bị hạn chế hoặc gặp khó khăn, nên khi lên xuống giường thường gặp vấn đề trở ngại vì thế chúng ta cần chọn nệm có độ nảy nhiều hơn để hỗ trợ tốt nhất có thể. Mặc khác, nệm có độ nảy cao sẽ gây ảnh hưởng đến người xung quanh mỗi khi xoay người hoặc ngồi dậy.
2. Loại nệm nào tốt cho người già?
Như đã phân tích ở trên, vậy có những loại nệm nào tốt cho người già các bạn hãy theo dõi tiếp theo đây nhé.
2.1 Nệm lò xo cho người già
Nệm lò xo cho người cao tuổi có kết cấu là các lò xo được cho vào túi riêng biệt, độ dày của lò xo hợp lý mang đến độ chắc chắn, cứng cáp, không dính chùm.
Nệm lò xo hỗ trợ xương khớp cho người lớn tuổi.
Khả năng thông thoáng và hạn chế tiếng ồn rất tốt, ít gây ra tiếng chuyển động. Vì thế không gây ảnh hưởng đến người bên cạnh. Từ đó giúp cho giấc ngủ của người lớn tuổi dễ dàng đi vào giấc hơn, hạn chế gây lão hóa chậm nhất cho người lớn. Mẫu nệm này đặt biệt dành cho những người đau cột sống, có vấn đề về xương khớp.
2.2 Nệm foam cho người già
Nệm foam cho người già được làm từ 100% cao su thiên nhiên và polyurethane, hỗ trợ rất tốt cho cơ thể, mềm mại, có độ dày dặn nhất định, và khả năng hấp thụ nhiệt rất tốt.
Nệm foam cao cấp dành cho người già.
Nó còn biết đến với tên gọi khác là nệm cao su non, cao su tổng hợp. Kết hợp với công nghệ Nasa có cấu trúc mở, đây là một trong những công nghệ tiên tiến.
Ngoài ra bên trong còn kết hợp với gel làm mát, làm điều hòa tản nhiệt không gây nóng bức, hầm bí khi ngủ khả năng thông thoáng vượt trội. Khả năng đàn hồi rất tốt chống những bị mịn, vi khuẩn xâm nhập làm giải các tình trạng bệnh ngoài da, hô hấp điều này giúp cho giấc ngủ sâu hơn an tâm hơn khi sử dụng.
>> Tham khảo ngay giá nệm foam Ru9 mới nhất
2.3 Nệm cao su cho người già
Đây là dòng nệm được các chuyên gia khuyên dùng và cách làm giảm đau cột sống đơn giản nhất hiện nay. Chúng được làm từ các loại cao su thiên nhiên thân thiện với môi trường. Dòng sản phẩm này dành cho người lớn tuổi hỗ trợ rất nhiều về cột sống và cũng được nhiều người tin dùng về những công năng vượt trội. Nệm này nổi tiếng dành cho người lớn tuổi và mắc bệnh đau lưng xương khớp sử dụng, chúng mang lại giấc ngủ ngon sâu giấc và mỗi sáng thức dậy đều sảng khoái và năng lượng.
2.4 Nệm bông ép cho người già
Nệm bông ép dành cho người già được sản xuất trên dây chuyền khép kín, hiện đại. Có cấu tạo ruột đệm từ bông polyester được ép chặt ở nhiệt độ cao, không xảy ra tình trạng xep, lún giúp giữ cho phần lưng luôn luôn được giữ thẳng.
Nệm bông ép giúp cho cột sống luôn luôn thẳng.
Đây là sản phẩm dành cho người bị đau cột sống bị các bệnh lão hóa về xương khớp nhằm đem lại tư thế ngủ hợp lý giảm tối đa những tình huống cong vẹo cột sống. Có khả năng kháng khuẩn, thoát ẩm tốt, thông thoáng khi nhanh. Được các chuyên gia khuyên dùng đặc biệt các người bị xương khớp có tuổi cao và trẻ nhỏ.
3. Top 6 nệm tốt nhất cho người cao tuổi
Ở tình trạng hiện nay, mọi lứa tuổi đều có thể bị đau xương khớp với rất nhiều yếu tố, không chỉ người già mới bị, hoặc đôi khi còn có nguyên nhân đổi thừa cho tuổi tác. Như vậy để chọn ra một loại nệm mà phù hợp những yêu cầu và đặt biệt giảm đi tình trạng đau nhức xương khớp ở người cao tuổi. Dưới đây Ru9 đã tổng hợp 6 loại nệm tốt nhất hiện nay cho bạn dễ dàng lựa chọn.
3.1 Nệm Foam Ru9
Nệm foam đa tầng được làm từ chất liệu foam có khả năng nâng đỡ êm ái, cải thiện đau lưng cổ vai gáy. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, kết hợp với gel lạnh làm mát và tản nhiệt rất tốt. Vỏ nệm Tencel có khả năng thấm hút tốt và thoáng mát. Khả năng nâng đỡ vượt trội không gây ức chế lên các vùng vai, lưng, hông, giải tỏa lực ép cho cột sống bằng lớp memory foam ôm sát đường cong cơ thể. Đặt biệt ở tầng cuối cùng có lớp PU foam chống gây tiếng ồn sẽ không gây ảnh hưởng đến người xung quanh mặc dù cử động mạnh.
Nệm Foam Ru9 là lựa chọn hoàn hảo.
Từ những ưu điểm trên nệm Foam Ru9 là lựa chọn hoàn hảo nhất, giúp cho người lớn tuổi có giấc ngủ sâu, ngon giấc hơn. Hiện nay tại Ru9 có 3 dòng nệm foam tốt nhất đó là nệm Original, nệm Nest, đệm Topper.
Nệm foam Ru9 là dòng nệm cao cấp 3 tầng nên giá thành ở mức từ 2.000.000-8.000.000vnđ cho mỗi dòng nệm khác nhau.
3.2 Nệm lò xo Dunlopillo Duchess
Nệm lò xo xo Dunlopillo Duchess được cấu tạo từ lò xo túi độc lập sole, với chất liệu Dunlopillo Talasilver, sản xuất trên hệ thống Ultra-Edge Encased. Có độ kháng khuẩn cao. Ngoài ra có lớp box top êm ái.
Có khả năng kháng khuẩn, nâng đỡ cao, chống xẹp lún.
Mang lại cảm giác linh hoạt, không gây tiếng ồn cho người bên cạnh, vì có độ nảy cao lớp cao su phản ứng nhanh nên không gây khó chịu cho đối phương. Có độ mềm mại, bao bọc các đường cong cơ thể như vai, hong, đầu gối. Hệ thống Ultra-Edge Encased làm mở rộng diện tích, không gây xẹp lún, biến dạng ở các cạnh viền. Độ thoáng khí rất tốt và khả năng kháng khuẩn vượt trội không gây hại an tâm cho giấc ngủ.
Từ những ưu điểm trên bạn, đây cũng là lựa chọn tốt dành cho người lớn tuổi, nệm này thuộc hàng cao cấp nên có giá thành trội hơn giao động từ 14-15 triệu cho 1 sản phẩm
3.3 Nệm lò xo Helux Lincoln
Nệm lò xo Helux Lincoln lõi được làm từ lò xo túi hỗ trợ, có lớp cao su thiên nhiên êm ái, đêm lại sự cân bằng giữa sự thoải mái và hỗ trợ. Độ dày của nệm khoảng 25cm cũng khá phù hợp với người cao tuổi
Với công nghệ Robotech khử vi khuẩn, nấm mốc hiệu quả, không gây ra bệnh hô hấp cũng như các bệnh ngoài da. Và khả năng nâng đỡ hỗ trợ rất tốt cho phần cổ, vai, gáy đối với những người nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Khả năng thông thoáng khí, điều hòa thân nhiệt rất tốt bởi chúng có công nghệ sơ khoáng Cillian.
Chiều cao 25cm rất phù hợp với người lớn tuổi
Với những ưu điểm đó chúng ta nên chọn dòng nệm này dành cho người lớn tuổi rất hợp lý về chiều cao lẫn như những yếu tố bảo vệ sức khỏe. Và giá thành giao động từ 20-30 triệu một sản phẩm.
3.4 Nệm cao su Liên Á Ladome New Blue
Nệm cao su Liên Á Ladome New Blue là sản phẩm được làm từ 100% cao su thiên nhiên, có công nghệ Cool Adapt và kết cấu mái vòm Dome. Chịu lực tác động rất tốt hầu như không gây ra tiếng ồn, rất phù hợp cho những người lớn tuổi bị mất ngủ, hay thức giấc giữa đêm.
Khả năng tản nhiệt và độ cao tuyệt vời dành cho người lớn tuổi.
Khả năng điều hòa nhiệt độ cao nhờ vào công nghệ Cool Adapt tạo nên sự êm ái, không gây nóng bức khó chịu khi ngủ. Đồng thời đó độ cao của nệm từ 10-15cm rất hoàn hảo dành cho người lớn tuổi.
Từ những ưu điểm đó đây là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho người lớn tuổi và giá thành giao động từ 9-10 triệu.
3.5 Nệm cao su Vạn Thành Segovia
100% là cao su thiên nhiên, thiết kế 2 mặt tròn và đạt chuẩn LGA Châu Âu, nệm này dành cho những người lớn tuổi thích nằm nệm cứng. Vì đây là nệm cao su nguyên khối nên độ cứng của chúng nhất định. Có độ bền cao không gây chảy xệ hay lún khi dùng thời gian dài. Vì là cao su từ thiên nhiên nên kháng khuẩn, thoáng khí tốt không gây khó chịu hay khó ngủ ở người lớn tuổi.
Có thời gian bảo hành trên 10 năm.
Ngoài ra chúng có độ cao 15cm, đồng thời có thời gian bảo hành hơn 10 năm. Giá thành giao động từ 7-10 triệu.
3.6 Nệm cao cấp Sông Hồng Back Essential
Với thiết kế kết hợp vừa sang trọng vừa truyền thống dành cho người lớn tuổi. Bề mặt mềm mại căn chỉnh cột sống luôn thẳng, giảm bớt áp lực. Thiết kế 3 tầng, lớp bông ép polyester tính khiết, lớp memory foam cao 3-4cm.
Độ cao của nệm này khá cao từ 17-32cm.
Loại nệm này không gây tiếng ồn, chịu được lực lớn nó hỗ trợ nâng đỡ cơ thể, thoáng khí và ổn định hơn. Độ cao của chúng khá cao từ 17-32cm, do vậy tùy theo nhu cầu mà chọn độ cao phù hợp với chiều cao, cân nặng và cỡ giường. Và giá thành giao động từ 6-10 triệu.
4. Kết luận
Như vậy, trên đây đã cung cấp cho bạn thêm những thông tin nên chọn nệm nào cho người cao tuổi cũng như top 6 nệm tốt nhất hiện nay cho bạn có nhiều lựa chọn và dễ dàng chọn cho mình chiếc nệm phù hợp để có giấc ngủ tốt, sau giấc và cảm thấy thoải mái.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều địa điểm bán nệm đại trà để tránh tình trạng mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng hoặc bạn chưa biết nơi nào mua nệm uy tín thì mời bạn đến với Ru9. Tại đây sẽ đảm bảo hàng chính hãng cũng như chất lượng sản phẩm.
