Không chỉ làn da phải chịu tổn thương khi thời tiết bắt đầu trở lạnh và hanh khô mà cả mái tóc cũng trở nên nhạy cảm, dễ bị hư tổn gãy rụng nếu không được chăm sóc đúng cách. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ ngay Bí quyết để mái tóc bóng mượt luôn bồng bềnh và chắc khỏe. Cùng đọc thêm nhé!
Tóc mọc chậm & dễ hư tổn do đâu?
- Do di truyền: Chiều dài, sắc màu, khối lượng & độ chắc khỏe của tóc đều được chi phối bởi gen của bạn. Vì thế, di truyền có vai trò cần thiết ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc.
- Căng thẳng, stress: Căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của tóc, gây ra rụng tóc & khiến tóc mọc chậm đáng kể.
- Tuổi tác: Yếu tố này không chỉ gây tóc bạc mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc
- Sinh con và cho con bú: Sau sinh con cơ thể thường bị mất cân bằng nội tiết tố dẫn tới hiện trạng tóc mọc chậm, rụng tóc sau sinh.
- Chăm sóc không đúng cách: Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách ( sử dụng dàu gội, dầu xả không thích hợp, gội đầu nhiều lần, để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao…) khiến tóc bị hư tổn, tóc mọc chậm, rụng tóc nhiều hơn.
- Chế độ dinh dưỡng: Không cung cấp đủ hoạt chất thường nhật cho cơ thể khiến tóc không nhận đủ những chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi nang tóc gây ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc thậm chí gãy rụng nhiều.
- Bệnh lý như bệnh tự miễn hay bệnh về tuyến giáp gây tác động tiêu cực tới tóc
Xem thêm: Cách làm hồng môi tự nhiên nhanh nhất cực hiệu quả
Bí quyết để mái tóc bóng mượt luôn bồng bềnh và chắc khỏe
Không gội đầu thường xuyên và chải tóc nhẹ nhàng
Nhiều người cho rằng gội đầu càng nhiều càng tốt, tuy vậy quan niệm này hoàn toàn sai lầm vì nó khiến cho mái tóc bị mất nước & dễ khô xơ hơn. Gội đầu đều đặn & giữ khoảng cách hợp lý giữa các lần (thường mỗi lần cách nhau 2 ngày).
Không nên dùng nước nóng gội đầu, nước nóng làm mở lớp biểu bì, tóc dễ bị hư tổn. Khi gội thì không cho dầu gội trực tiếp lên đầu cho ra tay xoa với nước tạo bọt rồi trét lên tóc, gãi nhẹ, mát xa sau đó xả lại thật SẠCH.
Khi mới gội đầu xong không nên chải bằng lược luôn vì khi mới gội xong tóc yếu & rối sử dụng lược sẽ gây gãy tóc. Nên lấy khăn mềm lau nhẹ tóc & sử dụng tay chải kết hợp mát xa da đầu.
Hạn chế hơi nóng
Sử dụng máy sấy, máy uốn hay máy là tóc là một trong những lý do chính khiến tóc bị khô xơ & chẻ ngọn. Bởi vậy các bạn nên hạn chế dùng các dụng cụ này thay vào đó hãy để tóc khô tự nhiên sau gội hoặc dùng các dụng cụ uốn không cần nhiệt.
Khi sấy tóc nên chia tóc thành nhiều phần nhỏ, chải suôn bằng lược trước rồi sau đấy sấy từng phần & nhớ đừng để máy sấy quá gần tóc (cách tóc trên 5cm). Vừa sấy vừa chải hiệu quả hơn sấy khô hoàn toàn rồi mới chài. Việc này giúp tóc suôn thẳng mềm mại.
Bên cạnh đó cũng không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng, khi ra đường nên đội mũ che chắn, bảo vệ tóc.
Kết thân với dầu xả dưỡng tóc
Bí quyết để mái tóc bóng mượt dùng dầu xả mỗi lần gội và ủ tóc 1 lần/tuần là một trong những “bí kíp” duy trì mái tóc óng mượt dài lâu trong mùa đông. Dầu xả không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da bóng mượt mà còn giúp duy trì mái tóc chắc khỏe và suôn mềm dài lâu.
Một khi gội đầu xong, hãy sử dụng dầu xả để chăm sóc tóc và trong công đoạn này, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để loại bỏ dễ dàng các mảng bám còn sót lại trên tóc và giúp làm sạch dầu gội, dầu xả còn đọng lại trên tóc, cuối cùng xả lại tóc với nước sạch nhé.
Xem thêm: Cách lựa chọn serum phù hợp nhất cho từng nhu cầu của da
Thường xuyên chải đầu và thả tóc tự do
Vào mùa đông, không khí hanh khô, độ ẩm thấp, các tuyến dầu bị giảm hoạt động khiến tóc & da đầu dễ bị khô. Do đó, một trong những bí quyết giúp tóc không sơ rối, hãy thường xuyên chải đầu. Chải tóc không chỉ giúp mái tóc bớt sơ rối, duy trì mái tóc mượt mà không bị bết dính dù tiết trời ẩm ướt mà còn giúp cho tóc không bị gãy trong lúc gội.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thả tóc tự nhiên khoảng 4 tiếng/ngày, hạn chế kẹp tóc, bó buộc tóc suốt cả ngày bởi việc thả tóc tự do sẽ giúp tóc được thẳng, không bị cong hay quăn và hơn thế nữa giúp cho bạn giảm triệu chứng đau đầu, hạn chế xơ, rối tóc vào mùa đông.
Lưu ý, bạn hãy sử dụng lược có răng thưa hoặc lược ngà để chải, hạn chế dùng lược nhựa vì vào không khí khô của mùa đông, việc cọ xát giữa tóc và lựợc nhựa dễ làm tóc bị tĩnh điện.
Massage da đầu thường xuyên
Bí quyết để mái tóc bóng mượt việc mát xa thường xuyên cho tóc mang tới cho bạn nhiều lợi ích mà việc ngừa rụng tóc chỉ là đặc biệt trong số đó mà thôi. Mỗi ngày dành ra từ 10 – 15 phút mát xa da đầu nhẹ nhàng. Vấn đề này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, kích thích tóc phát triển. Hiệu quả việc mát xa da đầu sẽ được tăng thêm nhiều nếu bạn bôi lên da đầu một tí tinh dầu oải hương, hoặc tinh dầu quả hạch.
Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc
Tóc ướt dễ bị gãy rụng hơn tóc khô do vậy khi gội đầu xong bạn hãy chọn một chiếc khăn mềm để lau khô tóc, bạn cũng không nên dùng khăn chà xát quá mạnh hay vắt hoặc xoắn tóc lại, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng.
Tẩy tế bào chết cho da đầu
Dầu nhờn, bụi bẩn, vảy chết hay tàn dư của sản phẩm tạo kiểu tóc bám ở da đầu, bưng bít chân tóc lâu ngày không những khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy mà còn là nguyên nhân làm suy yếu tóc. do đó, tẩy tế bào chết cho da đầu là điều đầu tiên trong bí quyết dưỡng tóc đẹp tại nhà chuẩn chỉnh.
Bạn sẽ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như muối, nước cốt chanh, mật ong, dầu oliu… hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu sẵn có ngoài thị trường để loại bỏ tế bào chết cho da đầu. Công đoạn này bạn chỉ cần áp dụng 1 hoặc 2 lần mỗi tuần, không nên làm mỗi ngày vì có thể gây thương tổn da đầu & chân tóc.
Cung cấp thêm dưỡng chất chăm sóc tóc
Bí quyết để mái tóc bóng mượt hầu hết mọi người đều sẽ dừng ở bước ủ dầu xả vì cho rằng, đến đây là đủ để có mái tóc khỏe đẹp. Tuy vậy một vài chuyên gia cho rằng, dưỡng tóc mềm mượt từ thiên nhiên thông qua mặt nạ tóc tự chế bằng trứng gà, dầu oliu, dầu dừa… Hay tinh dầu chiết xuất từ thực vật là khâu cần có trong quá trình các bước chăm sóc tóc đẹp tại nhà.
Những dưỡng chất tự nhiên này giúp tăng cường độ ẩm cho tóc, giảm xơ rối & đưa tóc vào nếp dễ dàng hơn. Bạn đừng sợ mất nhiều thời gian cho công đoạn này bởi mỗi tuần chỉ yêu cầu đắp mặt nạ hoặc sứt tinh dầu dưỡng cho tóc 1 lần.
Xem thêm: Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ bầu lấy lại làn da
Qua bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Bí quyết để mái tóc bóng mượt luôn bồng bềnh và chắc khỏe. Hy vọng bài viết sẽ mang tới các bạn nhiều thông tin hữu ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
Vũ Thơm – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo nguồn: (dep365.com, daugoiduoclieunguyenxuan.vn,…)